Apple Watch Series 12: Ještě lepší přehled o zdraví přímo na zápěstí

Apple Watch Series 12 posouvají sledování zdraví, kondice a každodenní aktivity zase dál. Systém zdravotních snímačů poháněný čipem Apple S11 umožňuje častější sledování tepové frekvence a HRV, zatímco skóre připravenosti pomáhá lépe plánovat trénink i odpočinek. Výbavu doplňuje sledování spánku, EKG, měření kyslíku v krvi, pokročilé bezpečnostní funkce a výdrž až 24 hodin.

Nová generace sledování srdeční činnosti

Apple Watch Series 12 přinášejí pokročilé sledování tepové frekvence prostřednictvím optických a elektrických snímačů. Hodinky dokážou sledovat tepovou frekvenci na pozadí v pětivteřinových intervalech a zaznamenávají také variabilitu srdeční frekvence neboli HRV. Dlouhodobé sledování těchto údajů poskytuje podrobnější přehled o tom, jak tělo reaguje na aktivitu, každodenní zátěž a následnou regeneraci.

Skóre připravenosti pro trénink a regeneraci

Skóre připravenosti vyhodnocuje nedávnou aktivitu, životní funkce a kvalitu spánku a převádí je do snadno pochopitelného údaje. Pomáhá tak určit, zda je vhodná chvíle na intenzivnější trénink, nebo zda by tělu více prospěl odpočinek. Údaje o HRV, spánku a dalších životních funkcích se propojují do širšího přehledu a umožňují sledovat změny v čase.

Spánek, EKG a další zdravotní funkce

Spánkové skóre analyzuje délku a pravidelnost spánku, četnost probouzení i čas strávený v jednotlivých spánkových fázích. Výbava zahrnuje aplikaci EKG pro vytvoření jednosvodového elektrokardiogramu přímo ze zápěstí, měření saturace krve kyslíkem, sledování cyklu se snímáním teploty zápěstí a upozornění na spánkovou apnoi. Dostupnost jednotlivých zdravotních funkcí se může lišit podle země a regionu.

Chytrý pomocník při sportu

Aplikace Cvičení umožňuje sledovat běh, cyklistiku, plavání, silový trénink a další sportovní aktivity. Hodinky zaznamenávají čas, tepovou frekvenci, spálené kalorie, kroky a vzdálenost. Běžci mohou využít Hlídač tempa, nastavení cílového času a vzdálenosti nebo funkci Závod na trase. Vlastní cvičení umožňují sestavit trénink včetně zahřátí, pracovních intervalů a následné regenerace.

Výdrž až 24 hodin a rychlé nabíjení

Apple Watch Series 12 vydrží při běžném používání až 24 hodin, takže mohou sledovat aktivitu během dne, sportovní výkon i následný spánek. Při potřebě rychlého doplnění energie přijde vhod rychlonabíjení. Přibližně 15 minut nabíjení poskytne energii až na dalších 12 hodin používání, takže hodinky není nutné na dlouhou dobu odkládat.

Odolnost a bezpečnost

Apple Watch Series 12 nabízejí voděodolnost do 50 metrů a odolnost proti prachu IP6X, takže jsou připravené na každodenní nošení, sport i plavání. Bezpečnostní funkce zahrnují Detekci pádu, Detekci autonehody a Tíseň SOS, které mohou v případě vážné situace pomoci přivolat pomoc. Součástí chytré výbavy je také navigace, zobrazování oznámení a bezkontaktní placení prostřednictvím Apple Pay.

Propojení s ekosystémem Apple

Apple Watch Series 12 fungují jako přirozené rozšíření iPhonu. Umožňují přijímat oznámení, pracovat s aplikacemi, ovládat hudbu, využívat Apple Pay a sledovat zdravotní i sportovní údaje přímo ze zápěstí. Ciferníky a komplikace lze přizpůsobit podle vlastních potřeb. Tato varianta kombinuje 42mm pouzdro ze světle zlatého hliníku s pískovým sportovním řemínkem ve velikosti M/L.

Technické parametry