BLÝSKNĚTE SE NA TRÉNINKU!

Hledáte nenáročné, ale přesto výkonné sportovní GPS hodinky? Garmin Forerunner 165 nabízejí všestranné sportovní využití, jsou lehké, pohodlné a běžcům nabízejí na míru upravené adaptivní tréninkové plány.

FUNKCE, KTERÉ SI ZAMILUJETE

TEMPO, VZDÁLENOST, SRDEČNÍ TEP

Praktické běžecké GPS hodinky nabízejí důležité funkce, které vám pomohou posunout trénink na novou úroveň – například GPS, tempo, vzdálenost nebo srdečního tepu.

DOPORUČENÉ DENNÍ TRÉNINKY

Získejte tréninky šité na míru. Po každém běhu se přizpůsobí tak, aby odpovídaly vašemu výkonu a regeneraci, stejně jako nadcházejícím závodům uvedeným v kalendáři aplikace Garmin Connect™ v telefonu.

TRENÉR GARMIN

Získejte bezplatné adaptivní tréninkové plány profesionálních trenérů pro běh na 5 či 10 km nebo na půlmaraton, které vám pomohou překonat novou výzvu.

VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU

Získejte lepší přehled o celkovém zdraví, tréninku a regeneraci na základě variabilitu srdečního tepu Pro analýzu VST využíváme technologii vyvinutou týmem Firstbeat Analytics™.

RANNÍ ZPRÁVA

Získejte přehled o kvalitě spánku1, stavu variability srdečního tepu (VST), stavu Body battery nebo denním tréninkovém plánu hned po probuzení. Zprávu si můžete přizpůsobit, aby obsahovala informace, které vás zajímají.

TRÉNINKOVÝ EFEKT

Funkce Training Effect vám umožní sledovat, jak se výsledky tréninku projevují na vaší kondici, a ukáže vám největší přínosy vašich běžeckých i jiných tréninků.

NEVÁHEJTE A PUSŤTE SE DO TRÉNINKU NA ZÁVOD

DLOUHÁ VÝDRŽ BATERIE

Díky 11denní výdrži baterie v režimu hodinek a 19hodinové výdrži v režimu GPS budete mít mezi nabíjením dostatek času na sportovní aktivity i průběžné denní/noční měření zdravotních dat.

REGENERAČNÍ ASISTENT

Na základě informací o předchozích trénincích zjistíte, jak dlouho potřebujete regenerovat před dalším intenzivním tréninkem. Data používají pro odhad vyhodnocení posledního tréninku, data o zatížení organizmu, měření délky a kvality spánku a souhrn denních aktivit mimo tréninky.

MONITORING SPÁNKU

Sledujte, jak vaše tělo regeneruje. Skóre spánku ukazuje přehled jednotlivých spánkových fází a nabízí podrobná doporučení pro zlepšení kvality spánku.

FUNKCE BODY BATTERY™

Sledujte úroveň energie svého těla a naučte se správně určit, kdy je vhodný čas na aktivitu a kdy je lépe odpočívat1. Získáte také podrobné informace o tom, jak vaši energii ovlivňuje spánek, zdřímnutí přes den, aktivity nebo stres.

NAVIGACE PO TRASE

Vytvářejte nebo vyhledávejte stávající trasy v aplikaci Garmin Connect (nebo na své oblíbené platformě jiného poskytovatele) a synchronizujte si je přímo do hodinek.

PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ

Získejte odhad, jaké by mohlo být vaše tempo při běhu na 5 km, na 10 km, půlmaratonu nebo dokonce maratonu.

DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ

Automaticky sledujte (nebo ručně zaznamenávejte) zdřímnutí během dne a sledujte jeho přínos pro vaše tělo. K dispozici jsou také informace o ideální délce a načasování takového krátkého spánku.

SLEDOVÁNÍ ZDRAVÍ ŽEN

Sledujte a zaznamenávejte menstruační cyklus nebo těhotenství a získejte tipy pro cvičení a výživu.

KONDICE

MĚŘENÍ SRDEČNÍHO TEPU ZE ZÁPĚSTÍ

Průběžné měření srdečního tepu umožňuje sledovat a zaznamenávat srdeční tep nejen během sportovních aktivit, ale průběžně během dne i noci.

DYNAMIKA BĚHU

Sledujte důležité metriky běhu, jako je kadence, délka kroku nebo doba kontaktu se zemí, které vám pomohou zlepšit si běžecký styl a kondici.

VO2 MAX

Sledujte svou aktuální úroveň kondice a její změny v průběhu času. Pomůže vám to stanovit cíle a vyhodnotit pokrok.

MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY

Sledujte počet minut střední a vysoké aktivity a uvidíte, jestli se vám daří plnit stanovené cíle.

HLASOVÉ POKYNY

Spárujte hodinky s telefonem a nechte si přehrávat zvukové informace o svém výkonu.

STRESS SCORE

Funkce poskytuje užitečný přehled o zatížení vašeho organizmu v průběhu celého dne i noci a pomáhá vyvážit odpočinek se zátěží.

PULZNÍ OXYMETR

Sledujte nasycení krve kyslíkem, s možností měření v průběhu dne i noci.

CROSS TRÉNINK

V aplikaci Garmin Connect najdete desítky bezplatných tréninků HIIT, síly, kardio, jógy nebo pilates. V aplikaci si můžete dokonce vytvořit vlastní tréninky a poslat si je do hodinek.

SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU

Absolvujte dvouminutovou aktivitu, při které zaznamenáte důležité statistiky zdraví, a výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem.

SLEDOVÁNÍ AKTIVITY

Sledujte denní počet kroků, spálené kalorie, vystoupaná patra a další údaje přímo na zápěstí.

VĚK PODLE KONDICE

Zjistěte v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku a porovnejte své hodnoty s kamarády.

VÝKON

GPS A DALŠÍ SATELITNÍ SYSTÉMY

Hodinky jsou schopné přijímat signál z GPS a dalších satelitních polohových systémů a určovat vaši pozici, měřit vzdálenost, tempo běhu a řadu dalších užitečných veličin.

MĚŘENÍ BĚŽECKÉHO VÝKONU VE WATTECH

Sledujte, kolik energie na trase vydáváte. Můžete si tak líp rozvrhnout úsilí a přesněji doladit trénink.

VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ VYUŽITÍ

Využijte víc než 25 sportovních profilů, které vám umožní podrobně měřit cyklistiku, plavání, běh, chůzi, silový trénink a další sporty

SPORTOVNÍ PROFIL PRO BĚH NA DRÁZE

Speciální sportovní profil je k dispozici pro běžce, kteří běhají na dráze. Profil poskytuje při běhu na dráze zpřesněné údaje o vzdálenosti a tempu.

ZÁVODNÍ STRATEGIE POMOCÍ FUNKCE PACEPRO™

Funkce pomáhá vyvořit strategii běžeckého tempa pro konkrétní trasu/výškový profil závodu.

CHYTRÉ FUNKCE

BEZPEČNOSTNÍ FUNKCE

Pokud hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, odešlou zprávu s údaji o vaší aktuální poloze. Nebo, pokud budete mít pocit ohrožení, můžete odeslání zprávy aktivovat ručně.

PLATBY GARMIN PAY™

Plaťte snadno v obchodech a veřejné dopravě s využitím funkce bezkontaktních plateb. Seznam bank, jejichž karty jsu kompatibilní s Garmin Pay najdete zde.

CHYTRÁ OZNÁMENÍ

Na hodinkách můžete přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění po spárování s telefonem Apple nebo Android™.

FUNKCE LIVETRACK

Přátelé a rodina můžou sledovat vaši polohu v reálném čase3 a prohlížet si předem naplánované trasy.

GARMIN CONNECT

Sledujte informace o svém zdraví a kondici, nebo se spojte s přáteli.

OBCHOD CONNECT IQ™

Rozšiřte své hodinky o nové ciferníky, aplikace či datová pole. Osah na stažení je k dispozici v platformě Connect IQ™.

OVLÁDÁNÍ HUDBY Z TELEFONU

Mějte telefon schovaný a ovládejte hudbu ze spárovaného smartphonu přímo z hodinek.